Dr. Björn Alber

MD Idrottsmedicin, PhD Fysiologi

Dr. Björn Alber

Dr. Albers medicinska expertis

En karriär i medicin och forskning

Dr Alber är legitimerad läkare, specialiserad i idrotts- och rehabiliteringsmedicin, och är arbetsfysiolog med mer än 10 års forskning på arbetslivsinstitutet och Karolinska Institutet. Hans erfarenheter inkluderar:

+15 år som Legitimerad Läkare
+10 år som Forskare på Karolinska Institutet
+25 000 nöjda patienter

En bakgrund som

Elitatlet

En atlets väg

Dr. Albers mångfacetterade sportkarriär

Dr. Alber, med 10 år i svenska kanotlandslaget och uttagen för olympiska truppen i kanot och segling, är även en erfaren klättrare och tränare på elitnivå. Med nästan 45 års dykerfarenhet, över 100 dyk, är han också en PADI MSDT dykinstruktör och dykläkare.

Olympiska truppen i kanot
Tränare för svenska landslaget i klättring
Dykläkare och instruktör.

Biomekanik möter fitness

Hjärnan bakom X-Force's träningskoncept

X-Force gym, med sin specialutrustning för negativ träning och muskelstimulering, attraherar både professionella atleter och entusiaster.

I hjärtat av denna tekniska innovation står Dr. Björn Alber, vars biomekaniska expertis har varit avgörande för utvecklingen av gymmets avancerade träningsmaskiner.

Utöver sin tekniska skicklighet, är Dr. Alber även aktiv i att utbilda X-Force-instruktörer och har bidragit till forskning och utveckling av det nyskapande 3-1-5 konceptet, vilket förstärker hans ställning som en framstående expert inom fitnessbranschen.

Mer om Björn på X-Force hemsida

Från personlig användning till professionell rådgivning

Kosttillskott från Dr. Albers perspektiv

Dr. Björn Alber, med sin djupgående erfarenhet inom kosttillskott, är en erkänd expert på området.

Han integrerar mångsidiga kosttillskott i sin dagliga livsstil för att främja sin egen hälsa och har även framgångsrikt rekommenderat dessa till sina patienter, anpassade efter deras individuella behov. Hans omfattande kunskaper gör honom till en pålitlig rådgivare inom kosttillskott.

För att illustrera sin expertis, har Dr. Alber sammanställt en speciell kollektion av kosttillskott, som reflekterar hans vetenskapliga metod och inkluderar produkter han personligen använder och rekommenderar.

Dr. Björn Albers Kollektion

Dr. Albers bidrag till hälsoinformation

En röst för hälsa i media och litteratur

Björn har etablerat sig som en välkänd och betrodd röst inom hälsosektorn, delvis tack vare hans flera framträdanden på svensk TV.

I dessa olika sammanhang har han diskuterat en mängd ämnen relaterade till hälsa och välbefinnande, vilket har lett till en bred och djupgående förståelse för dessa ämnen.

Utöver hans tv-medverkan, har Björn även bidragit till hälsoindustrins litteratur. Han har författat dussintals artiklar i flera framstående hälso- och wellness-magasin. Hans skrifter behandlar en rad hälsofrågor och bidrar med insikter baserade på både hans erfarenhet och vetenskaplig forskning.