Berberine har fått stor uppmärksamhet i media för att sägas ha en stor påverkan på viktnedgång. Påståenden om att substansen är allt från en mirakelkur, till att vara fullkomligt värdelös.
Är det verkligen så enkelt - vad säger egentligen forskningen, vilka förväntningar ska du egentligen ha?
Vi analyserar datan.
NMN är det mest populära tillskottet för att öka NAD+-nivåer - men vad vet vi egentligen? Här går vi igenom forskningen för att se vad detta tillskott har för effekt och potential för åldrandet.
L-Teanin har fått mycket uppmärksamhet på senaste tiden - men vad vet vi egentligen? Med flera metastudier och mänskliga kliniska försök går vi igenom forskningen och ser vad för påverkan den verkligen har.
Cookies
Vi använder cookies för att du ska får den bästa upplevelsen på vår sida.